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さわらの中華蒸し

さわらの中華蒸し

材料(2人分)  1人当たり 274.5kcal

さわら・・・2切れ
長ねぎ・・・1本
塩・・・小さじ1/3
水・酒・・・各大さじ2

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生姜・・・1片
みょうが・・・1個
大葉・・・4枚
ごま油・・・大さじ1
醤油・・・小さじ2

■POINT・ひとこと
香味野菜で魚臭さがなくなるので、さっぱりといただけます!
ごま油の香りが食欲をそそります!
季節のお魚に変えてアレンジが楽しめます。

さわらの中華蒸し