材料(2人分) 1人当たり 213.5kcal 鶏ささみ肉・・・300g 緑茶・・・200ml 顆粒だし・・・小さじ2 みりん・・・大さじ2 醤油・・・大さじ1 塩・こしょう・・・適量 サラダ油・・・大さじ1/2 白ねぎ・・・4cm わさび醤油・・・お好みで
■作り方
■POINT・ひとこと ほんのりと緑茶の風味を感じ、あっさりとした味付けです! 緑茶で煮ると、お肉が柔らかく仕上がります。 わさび醤油以外にも、抹茶塩やポン酢など、お好みの調味料をつけて楽しめます♪