キムチ納豆袋焼き
材料（2人分） １人当たり 172kcal
ひきわり納豆・・・2/3パック
油揚げ・・・2枚
キムチ・・・100g
にら・・・5～6本
しょうゆ・・・小さじ1/2
■焼き時間
片面焼きグリル・・・予熱2分、弱火3分、裏返して3分
両面焼きグリル・・・弱火5分
■ポイント
納豆は他の具とのなじみがよい、ひきわりがオススメです。袋に具を詰めたら、外側からならして、口はようじで縫うように止めましょう。
■試食・コメント
栄養バランスが良い上に、具の組み合わせもバッチリ！
