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アスパラとブロッコリーのパスタ

アスパラとブロッコリーのパスタ

材料(2人分) 1人当たり 401.5kcal

ブロッコリー・・・1株(約300g)
グリーンアスパラガス・・・4本(約80g)
スパゲティ(1.3mm~1.6mm)・・・200g
塩・・・大さじ1
ツナ缶・・・1缶(80g)

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粉チーズ・オリーブオイル・・・各大さじ1
こしょう・・・少々

■POINT・ひとこと
細かく刻んだブロッコリーがパスタにしっかり絡んで、ソース感覚でいただけます。

アスパラとブロッコリーのパスタ