5月は爽やかで過ごしやすい気候ですが、五月病という言葉があるように、体調を崩す人も多くいます。
実は肌も同じです。
今回は、5月に行なうべきスキンケアをご紹介します。

5月の肌トラブル
5月は気温が一気に上がり、暑いと感じる日も増え始めます。顔に汗をかいたり、皮脂分泌が活発になったりし、不快であることはもちろんですが、肌にも負担をかけてしまっています。肌は汗でふやけてデリケートな状態になっている可能性があり、ハンカチなどで汗をさっとぬぐうと、肌のバリア機能にダメージを与えるかも。また、分泌された皮脂は酸化し、肌あれを誘発する原因となります。これらのトラブルは夏の間、起こりうるものですが、5月はまだ肌も体も暑さに慣れていないうえに、汗や皮脂対策を始めていない人も多いことから、真夏以上に肌に負担をかけている可能性があります。

紫外線は5月ごろから強く、量も多くなります。これにより、日焼けによる肌の炎症や、メラニンの過剰生成によるシミ・そばかすの発生など、肌トラブルも多くなります。また、5月は湿度が真冬と変わらない地域もあり、乾燥している可能性も高い時期です。乾燥により、肌のバリア機能が低下してしまうと、強くなってきた紫外線の影響をより一層受けやすくなってしまいます。

また、5月は晴れの日が多い傾向にあります。この「晴れ」が肌にストレスをかけている可能性があります。晴れの日は高気圧に覆われていますが、そんなときは交感神経が優位に働きます。交感神経が優位になることで、体も肌も緊張状態になり、連日続くことでストレス性の肌荒れを誘発することがあります。