「グリーンスムージー」の次は「レッドスムージー」がブーム!?
レッドスムージーは、トマト・にんじん・赤パプリカなどの赤い野菜＋果物を使ったドリンクで、葉もの野菜がメインのグリーンスムージーよりも果物の味が強く飲みやすいのが特徴です。
いちご・キウイ・パプリカはビタミンCが豊富で、このスムージー1杯で1日に必要なビタミンCが簡単に摂れます。

材料（各3人分）　１人当たり　86.3kcal

◆いちご＆キウイ（左手前）
いちご・・・100g（約8粒）
キウイ・・・1/2個
赤パプリカ・・・1/6個
牛乳・・・100ml
プレーンヨーグルト・・・100g
はちみつ・・・大さじ1

◆いちご＆バナナ（右奥）
キウイをバナナに変えて・・・1/2本