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サーモンレアカツ

サーモンレアカツ

材料(4人分) 1人当たり 230.8kcal

サーモン(刺身用・3cm厚以上あるもの)・・・2柵
塩・こしょう・・・少々
薄力粉・溶き卵・・・適量
パン粉・・・45g
サラダ油・・・大さじ1
ポン酢・・・大さじ6
ごま油・・・小さじ1
卵黄・・・2個
白いりごま・・・適量

■焼き時間
片面焼きグリル・・・強火で3分、裏返して強火で3分
両面焼きグリル・・・上下強火で5分

■POINT・ひとこと
サーモンの衣が薄づきでもサクサク感がなくならず、
身がギュッとつまっています。
ポン酢を使うたれはサッパリしていて、カツとよく合います。

サーモンレアカツ