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アスパラの肉巻き~粒マスタード~

アスパラの肉巻き~粒マスタード~

材料(2人分) 1人当たり 154.5kcal

アスパラガス・・・2本
豚バラ肉・・・2枚
粒マスタード・・・大さじ1
塩・こしょう・・・少々

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粒マスタード・・・大さじ1
はちみつ・醤油・・・各小さじ1

■焼き時間
片面焼きグリル・・・弱火で3分、裏返して弱火で3分
両面焼きグリル・・・上下弱火で6分

■POINT・ひとこと
豚バラ肉の甘みとハニーマスタードの甘みがとてもよく合います。
アスパラが1本丸々のため、豚バラに負けないボリュームです♪
お弁当のおかずにしても◎

アスパラの肉巻き~粒マスタード~