材料(4人分) 1人当たり 82.8kcal
木綿豆腐・・・1丁
薄力粉・サラダ油・・・適量
大根・・・200g
しょうが・・・1片
小ねぎ・・・4本
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かつおだし・・・200ml
醤油・・・大さじ2
みりん・・・大さじ1
■焼き時間
両面焼きグリル・・・上弱火・下強火で8分、余熱で5分
■POINT・ひとこと
グリルで焼くことで油が少なくて済むため、あっさりとした衣に仕上がります。
手軽に作れるので、副菜やお酒のおつまみなどにもおすすめです♪
リンナイコンロ「DELICIA」、ココットプレート使用