Gasで美味しく　グリル編｜グリルでエビフライ

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材料（2人分）　1人当たり　326.5kcal

えび・・・6尾
マヨネーズ・・・大さじ3
パン粉・・・25g
サラダ油・・・大さじ2
塩・こしょう・・・少々

■作り方

■作り方

1.パン粉にサラダ油をまぶします。

2.えびは背わたを取ってペーパータオルで水気を拭き取り、塩・こしょうを振ります。

3.えびにマヨネーズを塗り、1.をつけて、アルミホイルに並べます。

4.グリルに入れて焼きます。

■焼き時間
片面焼きグリル・・・強火で3分、裏返して3分
両面焼きグリル・・・上下強火で3分

■POINT・ひとこと
油で揚げていないので、さっぱりとした口当たりです。
パン粉にサラダ油をまぶしているので、サクサクとした仕上がりになります。