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焼きロールキャベツ

焼きロールキャベツ

材料(2人分) 1人当たり 341.5kcal

キャベツ・・・4枚
豚バラ肉・・・8枚
プロセスチーズ・・・4切れ
にんにく・・・2片
ピザ用チーズ・・・40g
オリーブオイル・・・大さじ2
塩・こしょう・・・適量

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トマト水煮缶・・・1/2缶(200g)
塩・・・小さじ1/2

■焼き時間
片面焼きグリル・・・2分予熱の後、強火で6~7分、アルミホイルで覆って弱火で8~9分
両面焼きグリル・・・1分予熱の後、上下強火で4分、アルミホイルで覆って弱火で6分

■POINT・ひとこと
肉だねいらずなので簡単です!
煮込まずグリルで焼くので時間短縮です♪