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牡蠣のねぎ蒸し

牡蠣のねぎ蒸し

材料(2人分) 1人当たり 77.5kcal

牡蠣・・・120g
長ねぎ・・・1/2本
えのき・・・1/2袋
酒・・・大さじ3
柚子の皮・・・1/4個分
ポン酢しょうゆ・・・少々

■焼き時間
片面焼きグリル・・・2分予熱の後、強火で9~10分
両面焼きグリル・・・上下強火5分の後、上下弱火で4~5分

■ポイント
グリルで蒸し焼きにすると、牡蠣が驚くほどふっくらと焼き上がります。

■試食・コメント
牡蠣のエキスがたっぷりの煮汁ごといただきましょう。柚子がいいアクセントに♪