Gasで美味しく　グリル編

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材料（2人分）　１人当たり　278kcal

フランスパン・・・1/2本
チョコレート・・・50g
牛乳・・・50ml
卵・・・1/2個
砂糖・・・大さじ1
バター・・・適量

■作り方

■作り方

1.フランスパンを5mm程度の厚さに切ります。

2.鍋に湯を沸かし、湯煎で牛乳とチョコレートを溶かします。

3.2.が溶けたら砂糖と卵を入れなめらかになるまでよく混ぜます。

4.フランスパンを3.へさっと浸け、バターを塗った魚焼きグリルで焼きます。

■焼き時間
片面焼きグリル・・・予熱1分、弱火2分、裏返して1分
両面焼きグリル・・・予熱1分、弱火3分

■ポイント
弱火で焼きましょう。

■試食・コメント
チョコレートをココアに変えるとさらに低カロリーですよ。