土鍋でおいしくクッキング
グリルで簡単料理
健康パワーアップごはん
コンロでもう一品

韓国風はさみ油揚げ

韓国風はさみ油揚げ

材料(1枚分) 1人当たり 377kcal

油揚げ・・・1枚
スライスチーズ・・・2枚
白菜キムチ・・・適量
のり・・・2枚
アルミホイル

■焼き時間
片面焼きグリル・・・弱火3分
両面焼きグリル・・・弱火2分

■ポイント
油揚げは麺棒などで押さえ、平にした方が開きやすくなります。

■試食・コメント
中の具材を変えて色々アレンジできますよ♪