材料(1枚分) 1人当たり 377kcal 油揚げ・・・1枚 スライスチーズ・・・2枚 白菜キムチ・・・適量 のり・・・2枚 アルミホイル
■作り方
■焼き時間 片面焼きグリル・・・弱火3分 両面焼きグリル・・・弱火2分 ■ポイント 油揚げは麺棒などで押さえ、平にした方が開きやすくなります。 ■試食・コメント 中の具材を変えて色々アレンジできますよ♪