■焼き時間
片面焼きグリル・・・中火で2～3分、裏返して1～2分
両面焼きグリル・・・中火で2～3分

■ポイント
豚バラ肉は薄めの物がオススメです。トマトに楊枝で刺しておくと火の通りがよく、はじける心配もありません。

■試食・コメント
フライパンだとベーコン・バラ肉の油でベッタリしてしまいますが、グリルなら油が落ちてヘルシー！トマト本来の味が濃縮されて甘味が増します。