土鍋でおいしくクッキング
グリルで簡単料理
健康パワーアップごはん
コンロでもう一品

油揚げの袋詰め 3種

油揚げの袋詰め3種

材料

<★>
油揚げ
ねぎ
おかか
しょうゆ

<▲>
油揚げ
チーズ
バジル

<●>
油揚げ
ねぎ
チーズ
しょうゆ
しょうが

■焼き時間
片面焼きグリル・・・予熱3分、弱火で1~2分、裏返して1~2分
両面焼きグリル・・・予熱0分、上下弱火で1~2分

■ポイント
焼くとき、袋の入口を楊枝で止めておけば中身が出ません。

■試食・コメント
表面がパリパリと軽い感じになります。