材料(2人分)
ごはん(あたたかいもの)・・・茶碗2杯
ハム・・・1枚
ミックスベジタブル・・・30g
玉ねぎ(みじん切り)・・・大さじ2
ケチャップ・・・大さじ1
バター・・・大さじ1
<A>
カレー粉・・・小さじ1
コンソメ(粒状)・・・小さじ1
■焼き時間
片面焼きグリル・・・強火で5~6分(途中で一度混ぜる)
両面焼きグリル・・・上下強火で5分(途中で一度混ぜる)
■ポイント
途中で一度混ぜると均一に火が通ります。
■試食・コメント
強い火力で調理しているのでご飯がパラパラに仕上がります。
アルミホイルを敷いて調理しているので、受け皿が汚れず片付けもかんたんです。