材料(4人分) 1人当たり 402.0kcal
合挽き肉・・・300g
玉ねぎ・・・1個
にんじん・・・1/2本
じゃがいも・・・2個
ブロッコリー・・・1/2株
レタス・・・1/2玉
にんにく・・・1片
モッツァレラチーズ・・・100g
オリーブオイル・・・大さじ1
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トマト缶・・・1缶
水・・・400ml
トマトケチャップ・・・大さじ3
醤油・・・大さじ2
顆粒コンソメ・・・大さじ1
塩・砂糖・・・各小さじ1
こしょう・・・少々
■POINT・ひとこと
〆はもちろんパスタがおすすめ!
具沢山で食べ応えのあるお鍋です。
老若男女問わず食べられて、スープまで飲み干せちゃいます♪