材料(4人分) 1人当たり 354.5kcal 米・・・2合 雑穀・・・30g だし汁・・・420ml ちりめんじゃこ・・・40g ゆり根・・・1/2個 <A> 醤油・・・大さじ1・1/2 塩・・・少々 酒・・・大さじ2 みりん・・・小さじ1
■作り方
■POINT・ひとこと おせち料理に使われるゆり根は、縁起が良く栄養価も高い食材です。 優しい味わいなので、お正月の疲れた胃を癒すのにぴったりです!