材料(4人分) 1人当たり 319.3kcal 米・・・2合 雑穀・・・30g 酒・・・大さじ2 塩・・・小さじ2/3 水・・・400ml 小松菜・・・100g
■作り方
■POINT・ひとこと 雑穀は栄養分が豊富に含まれていて、美容や健康にもいいと注目されています!小松菜以外の菜っ葉でもおいしく作れます。