材料(3~4人分)1人当たり 527.8kcal 米・・・2合 水・・・400ml むき栗・・・12個(約280g) 鶏もも肉(小)・・・1枚(約200g) しめじ・・・1/2パック にんじん・・・1/2本 塩・・・小さじ1/2 オリーブオイル・・・大さじ1 <調味用> 酒・・・大さじ3 洋風スープの素(顆粒)・・・小さじ1 こしょう・・・少々 水・・・1/4カップ
■作り方
■POINT・ひとこと 栗は鶏肉と一緒に蒸し焼きにすることで、栗に旨みがしみて、味に深みがでます。