材料(4人分) 1人当たり 606.5kcal 米・・・3合 水・・・500ml ほうれん草・・・1束 しょう油・・・大さじ4 生クリーム・・・大さじ4 ベーコン・・・100g しめじ・・・1袋 バター・・・8g 塩、こしょう・・・少々
■作り方
■ポイント ほうれん草はビタミンやミネラルが豊富ですよ。 ■試食・コメント ポパイみたいに力が湧いてくるかも!?