材料(4人分) 1人当たり 477.6kcal 米・・・3合 あさり・・・250g トマト・・・2個 にんにく・・・1片 日本酒・・・100ml 水・・・100ml オリーブオイル・・・大さじ1 塩・・・小さじ1 黒こしょう・・・少々
■作り方
■ポイント 4の時、火をかけすぎると身が固くなるので注意。 ■試食・コメント あさりの煮汁がごはんに染み込んでおいしいですよ。