Gasで美味しく　土鍋編｜コラーゲン鍋

Home　＞よりみち　＞土鍋　＞　コラーゲン鍋

材料（4人分）　１人当たり　328.6kcal

鶏もも肉・・・300g
長ねぎ・・・2本
白菜・・・1/4株
水菜・・・1/2株
しいたけ・・・1袋
しめじ・・・1袋
木綿豆腐・・・1丁
コラーゲン鍋の素（市販）・・・300ml
水・・・600ml

■作り方

■作り方

1.鶏肉は一口大、野菜はそれぞれ食べやすい大きさ、豆腐は水切りしてから切ります。

2.鍋にコラーゲン鍋の素と水を入れて火にかけ、水菜以外の材料を加え煮込みます。

3.最後に水菜を加えて出来上がりです。

■ポイント
火の通りにくい食材から入れましょう。

■試食・コメント
スープも残さず飲んでお肌プリプリ。