土鍋でおいしくクッキング
グリルで簡単料理
健康パワーアップごはん
コンロでもう一品

ピリカラごはん

ピリカラごはん

材料(4~5人分) 1人当たり 376~470kcal

米・・・3合
水(酒大さじ2を加えて)・・・540ml
なす・・・5本
枝豆・・・100g
コチジャン・・・小さじ2
酒(コチジャン用)・・・大さじ1
塩・・・小さじ1

■ポイント
コチジャンは酒で溶いて土鍋に入れると、全体に混ざって、炊きあがりもきれいになります。

■試食・コメント
コチジャンの程よい辛さが後をひきます。ごろごろ入ったなすと色鮮やかな枝豆が見た目にも食欲をそそられます。