材料(4~5人分) 1人当たり 375~469kcal 米・・・3合 じゃこ・・・70g ゆかり・・・適宜 酒・・・100ml 水・・・500ml 薄口しょうゆ・・・50ml
■作り方
■ポイント 蒸らしに入る直前がじゃこを加えるベストタイミング!じゃこを上に散らしたら、火を止めて蓋を戻し、そのまま蒸らして仕上げましょう。 ■試食・コメント さっぱりとしていて、食欲がなくなりがちな夏場でもおすすめです。