材料(4人分) 1人当たり 125.7kcal かぼちゃ・・・350g(1/4個) ベーコン・・・30g ミックスチーズ・・・50g 塩、こしょう・・・適量 パセリ・・・適量
■作り方
■POINT・ひとこと かぼちゃの水分だけで蒸すように加熱しているので、形も崩れず、しっとりホクホクに仕上がります。 チーズとベーコンの塩気が、甘いかぼちゃによく合います。
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