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白菜とお麩の卵とじ

白菜とお麩の卵とじ

材料(2人分) 1人当たり 135.0kcal

白菜・・・200g
焼き麩・・・12個
玉ねぎ・・・1/2個
卵・・・1個
七味唐辛子・・・適宜

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だし汁・・・100ml
みりん・・・大さじ2
醤油・・・大さじ1
砂糖・塩・・・各小さじ1

■POINT・ひとこと
白菜やお麩にだし汁のやさしい味わいが染みていて、体が温まります。
とろみをつけることで、ご飯に乗せたり、うどんやそうめんに乗せたりと、アレンジも楽しめます♪
風邪を引いた日にもぴったり!

白菜とお麩の卵とじ