土鍋でおいしくクッキング
グリルで簡単料理
健康パワーアップごはん
コンロでもう一品

豚のなると焼き

豚のなると焼き

材料(1人分)

豚肩ロース(またはロース)薄切り・・・4枚
梅肉(小梅)・・・2個分
のり・・・適宜
こしょう・・・少々

■焼き時間
片面焼きグリル・・・5分、返して3分
両面焼きグリル・・・5分

■試食・コメント
グリルで焼いているので、肉の油が下に落ちているのでヘルシー♪梅肉がサッパリとしていて何個でも食べられます。一口サイズで見た目もかわいい☆お弁当のおかずにもピッタリです(*^ー゜)v