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ちらし寿司

ちらし寿司

材料(4人分) 1人当たり 779kcal

米・・・3合
水・・・500ml
鮭ほぐし・・・300g
大葉・・・10枚
いりごま・・・適量
いくら・・・適量
アボカド・・・1個
きざみのり・・・適量

<合わせ酢>
酢・・・大さじ4
砂糖・・・大さじ3
塩・・・小さじ1

■ポイント
ご飯は固めに炊きましょう。

■試食・コメント
いつもと違ったさっぱりちらし寿司はいかがですか?