クラムチャウダー
材料（3～4人分） １人当たり 235～314kcal
ミックスシーフード・・・1袋
たまねぎ・・・1/2個
じゃがいも・・・1個
水・・・400ml
コンソメ・・・小さじ1
牛乳・・・200ml
生クリーム・・・大さじ2～3
ベーコン・・・50g
バター・・・大さじ1
キャベツ・・・半玉
塩・こしょう・・・少々
■ポイント
じっくりコトコト煮込みましょう。
■試食・コメント
土鍋を食卓の真ん中に置いてみんなでワイワイ食べたいな♪♪
材料（3～4人分） １人当たり 235～314kcal
ミックスシーフード・・・1袋
たまねぎ・・・1/2個
じゃがいも・・・1個
水・・・400ml
コンソメ・・・小さじ1
牛乳・・・200ml
生クリーム・・・大さじ2～3
ベーコン・・・50g
バター・・・大さじ1
キャベツ・・・半玉
塩・こしょう・・・少々
■ポイント
じっくりコトコト煮込みましょう。
■試食・コメント
土鍋を食卓の真ん中に置いてみんなでワイワイ食べたいな♪♪
